1 Teste de Santé
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5 Terminer mon Teste
Vous êtes

Votre IMC:

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Comment évaluez-vous votre santé globale actuellement ?
Comment évaluez-vous votre santé par rapport à l’année passée ?
Souffrez-vous des maladies suivantes ?

Votre Score est :

[field26+0]

Prenez-vous des médicaments pour l’une de ces maladies ?
Etes-vous handicapé par votre poids dans votre vie quotidienne (enfants, ménage, loisirs, …)?
Etes-vous handicapé par votre poids dans votre vie professionnelle ?
Avez-vous déjà vu un médecin pour les maladies liées au surpoids ?
Y-a-t ’il d’autres membres de votre famille en surpoids ?
1 - Quelles quantités mangez-vous au repas ?
2 - Grignotez-vous ?
3 - Consommez-vous des pâtisseries comme dessert ?
4 - Combien buvez-vous d’eau par jour ?
5 - Buvez-vous des boissons gazeuses (eau gazeuse, boissons sucrées, limonades, …) ?
6 - Consommez-vous plus de 3 boissons alcoolisées par jour ?
7 - Consommez-vous des légumes variés ? (ATTENTION, la pomme de terre n’est pas un légume mais un féculent !)
8 - Consommez-vous des fast Food ?
9 - Comment évaluez-vous votre activité physique ?
10 - Prenez-vous vos repas devant des écrans (téléphone, tablettes, télévision, …)
11 - Fumez-vous du tabac ?
12 - Préparez-vous vous même vos repas ?
13 - Consommez-vous des produits de la mer ? (Poisson, crustacés, coquillages, …)
1 - Je suis ou j’ai déjà été suivi(e) par un médecin ou un(e) diététicien(ne) – nutritionniste pour maigrir
2 - Je considère que je n’ai pas de problème de poids. C’est mon médecin qui insiste.
3 - Je stocke des réserves de produits sucrés pour les enfants, les fêtes, la famille.
4 - Mon conjoint (ou mon partenaire) m’apprécie comme je suis. Ma silhouette me convient bien.
5 - J’ai déjà tenté et suivi des régimes et ça marche. Le problème c’est l’effet yo yo. La récidive.
6 - Le problème c’est ma famille et les fêtes. Dans le milieu ou je vis, c’est impossible de maigrir
7 - Même que je ne mange rien je grossi. Je ne comprends pas pourquoi je grossis.
8 - Si je retrouve un poids normal, je changerai. Soit professionnellement soit en privé.
9 - Mon entourage estime que je suis obèse mais ils n’osent rien dire en fait.
10 - Si on pouvait réduire mon appétit, je change mon alimentation et cela doit marcher.

Votre Score de Santé :

[field9+field10+field23+field12+field13+field14+field15+field16+field30]/20

20SANTE EXCELLENTE - BRAVO
15-19CONSULTER PROCHAINEMENT UN SPECIALISTE DU SURPOIDS
10-14SANTE SEVEREMENT COMPROMISE A CAUSE DU POIDS
<10NECESSITE DE SE FAIRE TRAITER SANS TARDER

Votre Score Nutritionnel :

[field36+field37+field38+field39+field40+field41+field42+field43+field44+field45+field46+field47+field48]/20

20NUTRITION EXCELLENTE - BRAVO
15-19NUTRITION INADEQUATE POUR UN POIDS IDEAL
10-14NUTRITION TRES MAUVAISE - A CORRIGER ABSOMULANT
<10CHAOS ALIMENTAIRE

Votre Score Motivation au Changement :

[field51+field52+field53+field54+field55+field56+field57+field58+field59+field60]/20

>15MOTIVATION CONSIDERABLE. BRAVO
10-15>BONNE MOTIVATION
5-9FAIBLE MOTIVATION , SUPPORT MULTIDISCIPLINAIRE NECESSAIRE
0-4VOUS N'ETES PAS CONCERNEE PAR VOTRE SURPOIDS
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